A naplóírás előnyei és a második év átka

Miért nehezebb minden a második évben és mit adott 5 év naplózás.

Ez a 70. OlvasóLista, egy hírlevél, amiben válogatott könyvajánlókat, cikkeket és podcastokat osztok meg veled. Híres Norbi vagyok, ezt a levelet azért kapod, mert feliratkoztál a norberthires.com blogon.

Szia!

A mai Olvasólistában megosztom

• mit adott nekem a naplóírás és milyen tippeim vannak, ha te is belekezdenél,

• miért nehezebb egy kicsit minden a második évben,

• illetve megosztok egy elgondolkodtató idézetet az oktatásról,

• és egy régi-új könyvet ajánlok személyes pénzügyeid fejlesztéséhez.

De mielőtt belekezdenénk:

Szükségem van a segítségedre!

Most rakom össze az őszi olvasólistámat és tudatosan szeretném sokszínűbbé tenni.

Valamiért csak sok ezer éve halott filózófusok és ugyanabba a podcastba járó kortárs férfiak könyveit dobom be képzeletbeli kosaramba, ha beszabadulok az internet könyvesboltjába.

Ezen szeretnék változtatni.

Ősszel biztosan fogok olvasni:

• egy könyvet egy spanyol írótól,

• egy kötlező olvasmányt magyar írótól,

• egy betiltott könyvet,

• és egy könyvet, amit ti ajánlotok.

Ehhez szükségem van a segítségedre:

Ha egy könyvet ajánlhatnál nekem mi lenne az?

Köszönöm mindenkinek aki az elmúlt heti OlvasóLista után könyveket javasolt. Úgy éreztem magam a múlt heti válaszlevelek után, mintha a könyvtár eddig lezárt részét nyitották volna ki előttem.

Ebből szeretnék többet:

Ha olvastál olyan könyvet, amit szívesen ajánlanál, írd meg hozzászólásban, küldj válaszlevelet, vagy használd a galambpostát.

5 év naplóírás tapasztalatai

A naplóírás az életemre egyik legnagyobb hatással lévő szokásom. Naplót írni egy olyan rituálé, ami csökkenteni az aggodalmaskodásomat, segít kiírni a problémáimat, asszisztál abban, hogy felfedezzem az igazán fontos céljaimat, ráadásul egy hallatlanul gazdag emlékkönyvként is szolgál.

Hollywood nem tett jót a naplók hírnevének.

Ha valakit egy vastag notesszel és tollal írni látsz, akkor az a filmek sejtetése szerint vagy egy nyálas vámpírtörténet főszereplője vagy Bridget Jones. Az akciófilmek macsójait sem gyakran látod leülni egy asztalhoz, hogy életük problémáit papírra vessék. Inkább lehúznak egy pohár gint és gépfegyverrel keresztülrobognak Közép-Európa valamelyik óvárosán.

Naplót írni nem menő.

Nem egy hidegzuhany, vagy egy Wim-Hof tábor. Nem látványos, nem tudsz róla menő videókat készíteni és nem igazán tudsz drága kiegészítőket sem eladni vele. Talán ezért beszélnek sokkal kevesebbet a naplózásról, mint amennyi figyelmet az érdemel.

Viszont a naplóírás működik, nekem sokat adott és ad.

Ebben a cikkben pedig összefoglalom miért érdemes naplót írni, milyen előnyökkel jár és hogyan érdemes belekezdeni.

A másodéves lecsúszás

Miért érezzük úgy, hogy a második évben minden egy kicsit nehezebb?

A másodéves lecsúszás (vagy sophomore slump) egy globális jelenség, ami arra utal, hogy az egyetemeken a gólyalét izgalma után a második évben sokan hajlamosak elveszíteni motivációjukat, miközben minden egy kicsit nehezebbnek tűnik.

Magyarázat lehet a másodéves lecsúszásra, hogy az újdonság izgalma elmúlik és amikor eljön az ideje felnőni az elvárásokhoz, ráadásul bizonyítani rátermettségünket minden nap, az már sokkal kevésbé hangzik izgalmasnak.

De ez nem csak az egyetemeken van így:

• egy elsőosztályba feljutó focicsapat gyakran jól szerepel a feljutást követő szezonban, majd miután kiharcolta a bennmaradást rájön, hogy ezt mostantól minden szezonban el kell érnie (és rendszerint vereségeket kezd halmozni),

• egy író debütáló kötetét követően megcsappan az igény a következő könyvére (gyakran az író motivációjával együtt),

• a sportcsapatokba bekerülő újoncok teljesítménye romlik a csapatban töltött második évükben.

Bár nem vagyok egy matuzsálem, de sok másodéves gödrömre emlékszem:

• Miután elkezdtem súlyzókkal edzeni látványosan fejlődtem az első évben, majd alig láttam bármi változást a másodikban.

• Amikor elkezdtem blogolni minden héten több ezer szavas cikkeket publikáltam különösebb erőfeszítés nélkül. Utána elfogytak a témák, a motiváció, és elmúlt az újdonság varázsa.

• De az egy éves vízválasztó sokat jelentett munkahelyeimen, helyeken ahol éltem és még sorolhatnám.

Most logikusan a következő bekezdés arról szólna, hogyan kecmeregj ki a másodéves gödrödből, ha épp benne vagy.

De nincs ilyen tippem.

A második évben nem minden móka és kacagás, viszont ha valóban számít a célod, túl fogsz lendülni rajta.

Azért szerettem volna írni a másodéves lecsúszásról, mert segíthet az ismeret, hogy létezik ez a jelenség és a hiba oka nem te vagy ha a második évben egy lehelletnyivel kevésbé lenyűgöző vagy.

Elgondolkodtató idézet az oktatás szerepéről

Az oktatás lényege, hogy a tükröket ablakokká alakítsuk. - Sydney J. Harris, újságíró

A pénz pszichológiája

Újralapoztam az egyik kedvenc pénzről, vagyonról és mohóságról szóló könyvemet, hogy lényegét ezúttal egy videóban próbáljam meg közvetíteni.

Elmondhatom:

Az “időtálló leckék” a könyv megjelenése után három évvel is relevánsak.

Zárszó

Köszönöm, hogy megtiszteltél figyelmeddel!

Tetszett a mai OlvasóLista?

Oszd meg ismerőseiddel és segítsd több emberhez eljuttatni ezt az apró hírlevelet:

Még nem iratkoztál fel? Azt itt teheted meg:

❤️ Ha tetszett a levél lájkold, írj hozzászólást a Substacken!

📧 Ha témát, könyvet vagy podcastot javasolnál, akkor küldj egy válasz e-mailt!

Minden jót,

Norbi