Nike-mentalitás és változások
Egy trükk csaló kajákhoz, sikerfelfogás és hangos hírlevelek.
Ez az 58. OlvasóLista, egy hírlevél, amiben válogatott könyvajánlókat, cikkeket és podcastokat osztok meg veled. Híres Norbi vagyok, ezt a levelet azért kapod, mert feliratkoztál a norberthires.com blogon.
Szia!
A perfekcionizmus és a “csak nyomd meg a publikálás gombot” között őrlődök.
Egy jó cikk megírása időbe telik. Amikor sokat agyalok az apró részleteken, akkor lelassulok. Néha felteszem a kérdést, hogy az írásaim vajon jobbak lennének-e, ha elengedném a szőrszálhasogatást és csak megnyomnám a “publikálás” gombot. Többet írnék és talán többet tanulnék.
Azután írok 10-20 cikket ebben a Nike mentalitásban, visszatekintek és nagy fejlődést nem látok. Ilyenkor szeretem egy kicsit megkavarni a kártyákat, új dolgokat kipróbálni.
Egy kicsit kellemetlenkedni magammal a jobb eredmény érdekében.
Hoztam pár ilyen kellemtlenkedést ma.
A mai OlvasóLista tartalma röviden:
Újdonságok: Hangos hírlevél, Youtube videó
Tipp hozzám hasonló olvasóknak, akik szeretnek enni és jó formában maradni
Hogyan küldött el a fenébe egy újságírót egy meccset veszítő kosaras és mégis miért volt ez csodaszép.
Modell a változásokról való gondolkodáshoz.
Pár újdonság
Hangos hírlevél:
Már az előző OlvasóListában is találhattál egy hangsávot a hírlevél címe alatt. A mellékelt illusztráció alapján a “play” gombra kattintva audionarrációmban hallgathatod a hírlevelet.
Kicsit esetlen ez az első próbálkozás, de kíváncsi vagyok:
Te hallgatnál hírlevelet vagy maradjunk a szövegnél?
Youtube videó
Négy éve az első cikkeim egyike volt a “legjobb önfejlesztő könyvek listája”. Azóta sok más könyvet olvastam, változott a véleményem és az új listát egy videóban osztom meg veletek hamarosan.
20 könyv.
Bestsellerek es kötetek, amikről talán még nem is hallottál.
A csaló kaja tükörtesztje
Szeretek enni és szeretek jó formában lenni is.
A kettő egyensúlyozására kipróbáltam már többféle keretrendszert, ezek egyike volt az időszakos böjtölés. Mostanában nem böjtölök és új impulzusokat kerestem arra, hogyan döntsem el belefér-e egy szelet süti vagy egy pohár bor a napomba.
Ha kalóriákat számolnék ez nem lenne kérdés. Viszont, ha egy módszer fantasztikusan működik is, pár év után ráunok. A kalóriaszámlálás indokolatlan bonyolultságot vinne az életembe, ezért ódzkodok tőle. Fenntartható módszerreket keresek, ami a jobb napokat látott lustább énem is használni tud.
Szeretem az egyszerű, ökölszabály-szerű módszereket.
Erre találtam egy használható példát.
Ed Thorpe egy 89 éves befektetője, aki Tim Ferrissel folytatott beszélgetésében több bölcsességbombont is elcsepegtetett. Ezek egyike volt a “hogyan marad ilyen jó formában, miközben élvezi az életet” kérdésre adott válasza.
Thorpe minden reggel vagy rááll egy szobamérlegre, vagy egy tükör elé áll. Évek során kitapasztalta mi az ideális súlya. Ha ennél többet nyom reggel, akkor aznap nincs habzsi-dőzsi.
Ha ódzkodsz a testsúlyod mérésétől, akkor használhatod a tükörtesztet is. Állj a tükör elé egy formaellenőrzésre. Ha elbír a pocak még egy szelet sütit, akkor hajrá. Ha elég telt vagy, akkor érdemes elnapolni a csalókaját.
Nincs kudarc a sportban (vagy az életben)
Miután a Milwaukee Bucks kiesett az NBA rájátszásából, egy újságíró arról kérdezte a csapat görög kosárlabdázóját Giannis Antetokounmpo-t, hogy az események fényében kudarcnak tekinti-e a szezont.
A válaszából mi is sokat tanulhatunk:
“Ez nem kudarc; ez a sikerhez vezető lépések egyike. Mindig vezetnek lépések a sikerhez. Michael Jordan 15 évet játszott és 6 bajnoki címet nyert. A többi 9 év kudarc volt? Minden évben nem léptetnek elő a munkahelyed, igaz? Az évek, amikor nem léptetnek elő, akkor kudarcnak számítanak? Nem.”
Az eredeti klippet pedig itt tudok megnézni:
Egy modell a változásokhoz
A minden pénteken bejelentett újabb AI-innováció nem csak azért foglalkoztat, mert a munkámat nemsokára erősen befolyásolni majd (ahogy azt a legutóbbi levélben írtam), hanem mert közben érdekesnek tartom az új technológiákat és a hétköznapokra gyarolot hatásukat.
Viszont a pánikoláson és a ChatGPT-től kért random rizottós recepteken kívül nem tudom, hogyan érdemes gondolkodni a hirtelen változásokról. Talán az én életemben a mesterséges intelligencia fejlődése az egyik legnagyobbnak tűnő, valóban hasznos dolgokra is használható technológiai változás.
De nem ez az első dolgokat feje tetejére állító trend.
Ha kizoomolunk a jelenlegi AI-hypeból, és az utóbbi évtizedek összes nagy trendjét vizsgáljuk, akkor mit tanultunk belőlük?
Szeretnék a következő hírlevelekben részletesen írni a változásmenedzsmentről, egyéni és közösségi megküzdési startégiákról (csakugyan ahogy írtam korábban a rezilienciáról).
Ennek első fejezeteként egy piackutató cég modelljét hoztam el nektek. A Gartner-féle hype görbe affélle menedzsmentokoskodás, nem feltétlenül minden esetben bekövetkező szabályszerűség, hanem önálló pontokat összekötő általánosítás.
Ettől függetlenül én hasznosnak találtam abban, hogy segít káosz-szerű trendeket egy A4-es kockásfüzet egyengrafikonján elhelyezni.
Csekkold miről szól a hype görbe és hogyan használhatod:
Zárszó
Köszönöm, hogy megtiszteltél figyelmeddel!
Tetszett a mai OlvasóLista?
Oszd meg ismerőseiddel és segítsd több emberhez eljuttatni ezt az apró hírlevelet:
Még nem iratkoztál fel? Azt itt teheted meg:
A visszajelzést ajándék.
👍 Ha tetszett a levél lájkold, írj hozzászólást a Substacken!
📧 Ha témát, könyvet vagy podcastot javasolnál, esetleg csak elküldenél a fenébe, akkor küld egy válasz e-mailt!
Minden jót,
Norbi